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保健食品等于给自己下毒!澳洲1000多人爱体育吃保健品出事医生紧急提醒
发布:2024-02-06 22:06:16 浏览:

  到保健品,很多人的印象可能都是:吃了多少会有点用,即便没用,也没啥坏处。

  Kiernan教授说,之前他还在悉尼一家医院担任神经科医生时,有一天,一名40岁的男性患者因快速、无法控制的抽搐被转诊给了他。

  一爱体育开始,Kiernan教授认为他可能患有自身免疫性疾病,导致自身神经系统被攻击,直到该男子提到他对健美很感兴趣,并且正在服用维生素补充剂,其中一些含有维生素B6(有时称为吡哆醇)。

  经过研究,Kiernan教授了解到,高剂量的维生素B6会中断或损害大脑和脊髓以外的神经。

  Kiernan教授告诉该男子停止服用补充剂,后来他的抽搐逐渐消退,虽然他脚上的所有皮肤都脱落了——这是吡哆醇中毒的另一个症状——但他避免了神经的长期损伤。

  Kiernan教授在《澳大利亚医学杂志》上报道了这名男子的案例,借此说明大量服用非处方维生素补充剂有多危险。

  自2010年以来,澳洲药品管理局TGA收到的1000多起不良反应报告都与含有维生素B6或吡哆醇的补充剂有关。

  最常见的症状包括恶心、过敏和周围神经病变,其中神经损伤会导致全身刺痛、烧灼和麻木。

  Kiernan教授说:“如果你服用的任何东西比你应该摄入的量多出两到三倍,你的身体机能就无法快速清除它们。神经越长保健食品爱体育,就越容易中毒。一般来说,人们的腿比手臂长,所以你的脚会首先失去知觉,随后会逐渐蔓延到你的腿、手指和手。”

  自2020年起,TGA 要求,所有补充剂,如果每天的服用量中包含的维生素B爱体育6的剂量超过50毫克,必须附有警告声明,后来,这一限值降至10毫克。

  Kiernan教授表示,降低限值当然是对的,但要提高公众意识,仅仅贴上警告标签是不够的。

  “如果那位40岁的健身男子知道他吃的补充剂对身体有害爱体育,他肯定不会吃,”因此,Kiernan教授认为,更重要的是让公众认识到维生素补充剂的危险性。

  来自新州86岁的老太太Gillian Clarke多希望她能早点了解这一点。

  很多年前,在成为羽毛球运动员之后,为了防止晚上腿抽筋,Clarke开始服用镁补充剂。

  2012年左右,她的双脚开始失去知觉,随后被诊断出患有周围神经病变,但GP和神经科医生都找不出导致这种情况的原因,她的症状逐渐恶化。

  Clarke说:“十年前,我是一个身体健康的老太太,身形矫健保健食品,还能跟朋友们一起去海外旅行,但现在,我走路摇摇晃晃,看起来像一只喝了酒的老企鹅!”

  直到Clarke加入社交媒体支持小组后,她才意识到,20多年来她每天服用的两片镁片中含有维生素B6,而她血液中B6的水平是她这个年龄正常水平的80倍!

  Clarke说,警告声明写在维生素背面,字非常小,很容易被忽视。她希望TGA找到更好的方法来警告爱体育医生、药剂师和患者服用含有B6补充剂的风险。

  她说:“澳洲一部分地区的一些医疗专业人员知道B6与周围神经病变之间的联系,但很遗憾,我看过的医生都不知道,人们在不知不觉中毒害了自己。”

  TGA发言人表示,将继续监测含有维生素B6的保健品的安全性,“如有必要爱体育,将采取进一步的监管行动”。